AS MELHORES FERRAMENTAS NATURAIS DE REDUÇÃO DA DOR PARA CI

MONTREAL HEALTHY GIRL ( blog: montrealhealthygirl.com)

AS MELHORES FERRAMENTAS NATURAIS PARA REDUÇÃO DE DOR DE CI

Eu fui contatada recentemente por uma mulher jovem e muito agradável, que foi diagnosticada com IC e, obviamente, sofrendo tremendas dores Tendo estado assim em há muitos anos em agonia, decidi escrever um post sobre as muitas ferramentas que adquiri ao longo dos anos e que realmente fizeram uma grande diferença na minha capacidade de controlar a dor, inflamação e urgência. Todos são ingredientes domésticos baratos e não tóxicos que podem ser usados regularmente para minimizar a dor e apoiar o sistema imunológico durante o processo de cicatrização. Parte do controle da dor é entender que a saúde da bexiga está ligada à saúde de nossas entranhas ( toda a parte digestiva), saúde genital e, portanto, conectado ao nosso corpo inteiro. Tratar mais do que apenas a bexiga é muito benéfico na redução ácida,  da dor e da inflamação responsável por sintomas de IC. Neste artigo eu não vou entrar em sugestões de estilo de vida dietéticos ou sobre todos os assuntos, mas aqui está uma visão geral: como a maioria de vocês sabe, o básico dietético começa evitando todos os alimentos processados, açúcares, refrigerantes, álcool, o excesso de consumo de comercial carnes (uma pequena quantidade de carne orgânica pasteurizada e o cordeiro é melhor do que carne de boi/vaca), todos os produtos lácteos a menos que sejam orgânicos e de preferência derivados de cabra. Eu, pessoalmente, sugiro evitar medicamentos tóxicos, drogas, pensamento negativo e excesso de exercício, bem como o que esgota um corpo já  doente. Adequado sono (idealmente 10 ou mais horas por noite), hiegene adequada, adequado (não-tap) ingestão de água e respiração profunda são todos muito essenciais também. Geralmente isto vai para a cura de todas as doenças.

Por favor, tenha em mente que alguns dos meus métodos de gerenciamento de dor podem parecer um pouco "estranhos e maravilhosos" para alguns (você pode até mesmo se perguntar como na terra eu pensei em fazer algumas dessas coisas ou por que eu estou divulgando ?!) Mas quando você está profundamente na miséria de um desagradável 'surto´, a maioria de nós está desesperada o suficiente para colocar nossas mãos em qualquer coisa que prometeu alívio, e não minta para si mesmo ... você faria assim mesmo!! Eu realmente espero que alguns, ou todos esses métodos sejam capazes de ajudar a trazer-lhe o enorme conforto que trouxeram para mim. Não se esqueça de sempre beber muita água, desidratação e urina concentrada criam dor insuportável !! Então aqui vai:

1- A primeira coisa que eu recomendo a TODOS que tem IC (ou qualquer doença, especialmente câncer ou outra doença terminando com 'itis'!) É começar imediatamente a tomar tumérico orgânico todos os dias, 3 vezes por dia, se puder. Você tem a opção de usar orgânicos (por isso não faz efeito como especiarias sem qualidade ou outros condimentos) pó de açafrão de uma boa loja de saúde, ou se você pode encontrar raiz de açafrão crua e fresca (parece gengibre) e comê-la fresca nas refeições ou em sucos verdes. Pessoalmente, acho mais fácil usar o pó, 1 / 2 ou 1 colher de chá. Tome com muita  água como primeira coisa de manhã e 2 outras vezes no dia, entre as refeições. Este belo pó de ouro possui uma poderosa capacidade de neutralizar os radicais livres e toxinas no corpo, fornecendo antioxidantes abundantes, bem como ter a capacidade inigualável de suavizar a inflamação e é naturalmente um forte analgésico. Quem precisa de aspirina? Esta erva Ayurveda / indiana tradicional é a ferramenta perfeita de dor de CI e também suporta o processo de cicatrização natural do corpo a longo prazo. Pode ser tomadA indefinidamente, contanto que você não seja  alérgica a ela, claro!

2- Bicarbonato de sódio natural SEM ALUMÍNIO. Considere por favor que esta ferramenta particular é para o uso a curto prazo, provisório SOMENTE e não deve ser tomada internamente por um período de tempo prolongado nas quantidades grandes. Também sobre o consumo desta substância digo que pode ser muito perigosa para o corpo, por favor, use apenas nos montantes sugeridos. Para ajudar imediatamente com a dor na crise/queimação de IC ou qualquer UTI, eu gosto de usar 1/2 tsp. Bicarbonato de sódio, com um pouco de suco de limão fresco em um copo grande da água em um estômago vazio, 1-3 vezes um o dia durante as piores crises de alargamento. Esta substância gloriosa e alcalina neutraliza os ácidos em nossa urina; Inibindo crescimento patogênicos que contribuem para muitos ataques de IC. É uma ferramenta maravilhosa para alcalinizar muito rapidamente o corpo e a urina, removendo o ácido  corrosivo em sua bexiga. O suco de limão ajuda com o sabor e acrescenta minerais.

3- Alho. Existem algumas coisas maravilhosas que você pode fazer com esses bulbos preciosos! Eu recomendo comer tanto alho como você pode, cru é melhor. Eu adoro meu suco verde com um broto e coloco alho cru em todos os meus molhos de salada ou polvilhado em sopas, uso para marinar carnes e assim por diante. Este tempero maravilhoso não só tem um gosto incrível (e você pode convidar seus amigos para compartilhar a refeição para que eles não sejam repelidos por seu hálito de alho cru), Mas é o mais potente e natural antibiótico, antiviral, antiparasita , alimento antifúngico que existe. Alicina no alho literalmente destrói quase todos os tipos de patógenos no intestino e melhora a circulação sanguínea, tornando o corpo inóspito para invasores indesejados. Além de ser um notável anti-inflamatório e possuir a capacidade de dissolver a placa arterial e celular, auxiliando no sistema  circulatório e cardiovascular.

Outra ferramenta maravilhosa do alho que literalmente me SALVOU das angústias da profundeza da minha bexiga -, é usar um dente de alho inteiro como um supositório vaginal durante graves surtos. Ok, eu sei que isso soa maluco como o inferno (um método nada sensual), mas por favor me ouçam, porque isso pode fazer um MUNDO de diferença! Contrariamente ao entendimento popular, a maioria dos casos de CI são causados ​​por patogênese (infecções), em combinação com desnutrição, toxicidade, acidez e pobre fluxo de energia dentro do corpo (desequilíbrio homeostático). A razão de os  médicos não encontrarem uma infecção nos testes em sua bexiga, é porque a maioria dos testes modernos só são capazes de detectar uma presença bacteriana. Bem o que acham?! As infecções mais comuns no corpo não são bacterianas. A maioria de nós está carregada com parasitas microscópicos desagradáveis ​​e vermes que colocam ovos em membranas mucosas em todo o corpo; Especialmente os nossos sistemas genito-urinários ( alô, bexiga e genitais- engraçado!) e os nossos sistemas respiratórios e tripas (daí a razão pela qual temos um surto de doenças inflamatórias do intestino como a colite, IBS e Chrohns, bem como uma epidemia de asma e sinusite!) Esses bichos desagradáveis ​​também carregam vírus minúsculos e oportunistas em nossos corpos, passando dentro e fora de nossas células, colocando inimigos até que nossos corpos estejam esgotados o suficiente para que eles possam sair e jogar. Estes organismos causam infecções sistêmicas em corpos que estejam com a imunidade e a vitalidade baixas, portanto, em todos nós com CI! Isto sem mencionar cândidas e outras leveduras patogênicas destrutivas que crescem abundantemente em corpos que tiveram sua imunidade comprometida com o uso de álcool, antibióticos, pílulas anticoncepcionais e desagradáveis alimentos processados, como açúcar e dietas carregadas de substâncias químicas, e ainda através de pensamentos negativos. Se você não acredita em mim, peça ao seu médico para executar um teste de infecção da bexiga para diagnosticar sua CI e paça-lhes para testar a presença de glóbulos brancos na urina. A maioria dos casos irá mostrar aumento da atividade dos glóbulos brancos na bexiga (mesmo sem bactérias); o que não existe em uma bexiga saudável. As células brancas do sangue são uma resposta imunológica às INFECÇÕES !! Isso também explica porque a maioria das pessoas com IC também têm regularmente ou tiveram pelo menos uma infecção bacteriana vaginal ou levedura vaginal e porque a  CI tem todos os mesmos sintomas de uma infecção bacteriana regular do trato urinário, só que bem pior. É aqui que o alho pode ajudar:

 O que você faz: Basicamente você pega um dente de alho de tamanho médio descascado, usando uma faca para cortar algumas fendas rasas nele em vários locais, lubrifique-o com óleo de coco (seja generoso para que a inserção seja fácil) e insira-o como você faria com um tampão sem aplicador. Você deve fazer isso sempre que você tiver um surto ruim de CI, ou durante a noite se você tiver infecções bacterianas ou levedura (5 noites em uma fila). NÃO SE ESQUEÇA DE TIRAR NA MANHÃ SEGUINTE OU DEPOIS DE VÁRIAS HORAS - não se dissolve. Não vai prejudicá-la: se você esquecer por 24 horas ou menos, não entre em pânico, o pior que pode acontecer é o alho causar alguma irritação vaginal não grave - ainda não é necessário entrar em pânico. Para facilitar a remoção, você sempre deve usar uma agulha e um pedaço longo de linha para passar pelo centro do alho antes de inseri-lo ( como um tampão), isso deixará uma corda para fora, para que você possa removê-la facilmente e externamente. Faça como quiser!

O que isto faz: Isso funciona para aliviar a inflamação da uretra e higieniza os órgãos genitais internos e externos, o que reduz as substâncias microscópicas irritantes que podem estar aderindo em torno da base da uretra ou dirigindo-se para a bexiga através da uretra e aumentando a dor . O alho também é absorvido através da parede vaginal na corrente sanguínea, onde combate a atividade patogênica do corpo e impulsiona o sistema imunológico, bem como contribui para a saúde vaginal e tudo mais. Embora não seja uma forma de controle de natalidade e não previne doenças sexualmente transmissíveis, esta pode ser uma ótima ferramenta para as mulheres usarem após o sexo, para garantir que nenhum organismo infeccioso prejudicial seja passado para você vindo de seu parceiro. Ele ou ela pode não ter sintomas desses organismos, porque eles têm corpos mais fortes do que o seu, mas estes organismos podem contribuir para a infecção em VOCÊ, se você já está comprometida, como é o caso com aqueles com IC.

4- Óleo de coco orgânico extra virgem: Este óleo tem a mesma atividade do alho e pode ser usado como um creme vaginal, um lubrificante sexual para destruir as substâncias infecciosas e pode ser tomado internamente diariamente para destruir a atividade patogênica no corpo. Se você pegar um pouco e congelá-lo por 30 minutos, você pode inserir isso vaginalmente e, como ele derrete, irá revestir a parede vaginal e destruir patógenos e acalmar a inflamação, bem como a limpeza da área uretral. Isso traz alívio quase instantânea para muitos sofredores CI e é uma alternativa natural e maravilhosa para lubrificantes químicos.

5- Gengibre, óleo de orégano e vinagre de maçã - O gengibre é um grande anti-inflamatório, ajuda na digestão e  ajuda a imunidade e fortalece a resistência a infecções sistêmicas. Óleo de orégano é um fermento bobo e ajuda a destruir parasitas no corpo, bem como, oferece uma ótima ferramenta para qualquer pessoa em luta com doenças infecciosas como CI. Vinagre de maçã pode ser adicionado à água do banho para ajudar com dor urinária e pode ser tomado internamente (1tsp-tbsp na água, 30 minutos antes das refeições, 3 vezes / dia). Isso aumenta o ácido do estômago, que ajuda com a digestão e equilibra o Ph do intestino e ajuda a destruir materiais e organismos indesejados nos alimentos que comemos ou que já vivem dentro de nós. Ele também pode ser usado como um bom tonificante facial.

Estas são minhas melhores ferramentas para ajudar a aliviar imediatamente a dor de CI. Embora eu seja uma Naturopat e um sobrevivente do IC,  através da minha própria experiência, admiro o poder da cura natural, não posso dizer a ninguém o que fazer durante suas tentativas individuais de cura. Eu simplesmente peço que você use seu instinto e lógica para determinar o que é melhor para sua situação particular. Por favor, considere que antes dos últimos 100 anos, todos os médicos usaram métodos naturais para a cura, porque as drogas químicas e medicamentos sintéticos não existiam. Com a exceção da vida pobre em saneamento, muitas pessoas foram curadas usando métodos naturais, ou nossa espécie não teria sobrevivido e nós não estaríamos aqui hoje. O corpo NUNCA fica doente porque é deficiente em produtos químicos sintéticos ou medicamentos, conseqüentemente uma insuficiência na moderna medicina não é a causa original de sua doença e nem uma cura qualquer. Nenhuma doença é realmente eliminada se a causa dos danos e do esgotamento, a raiz da doença, portanto, não for abordada.

Brittany Auerbach             -  Naturopata